PŘÍBĚH
SOUL ACADEMY
Proměňuji psychologické poznatky v jednoduché nástroje pro šťastnější život
PROČ PROJEKT VZNIKL?
S akademickým vzděláním v psychologii a sociologii jsem brzy pochopila, že nejcennější vědecké objevy zůstávají často uzamčené v odborných knihách a článcích. To mě inspirovalo vytvářet materiály, které zpřístupňují sílu psychologie každému - bez složitých termínů a teorií.
Věřím, že psychologie nepatří jen do ordinací terapeutů. Proto tvořím jednoduché, praktické a zábavné materiály, které můžeš snadno začlenit do svého běžného dne a vidět skutečné výsledky.
JAK TI MŮŽU POMOCI?
V dnešním zrychleném světě ztrácíme spojení s tím nejdůležitějším - s našimi vztahy i se sebou samými. Mé nástroje ti pomohou znovu najít cestu k:
- hlubokému propojení s druhými - bez digitálních rozptýlení a povrchních témat
- porozumění vlastním emocím i potřebám svých blízkých
- vytvoření bezpečného prostoru pro autentické vyjadřování (pro tebe i tvé děti)
- nalezení klidu a přítomného okamžiku v každodenním shonu
Ať už hledáš způsob, jak oživit vztah, pomoct dětem zvládat emoce nebo vnést do života více radosti - nabízím řešení, které funguje v reálném životě.
S láskou,
Bc. Jana Minář, BBA. et MSc.
Psychologii považuji za klíč k hlubšímu porozumění sobě i světu kolem nás. Vystudovala jsem psychologii a sociologii a nyní se zaměřuji především na oblast komunikace, sebepoznání, sebeterapie a zvládání stresu a úzkostí.
Kombinuji poznatky z psychologie se svými osobními zkušenostmi a vytvářím nástroje, které jsou efektivní, praktické a snadno použitelné v každodenním životě a které přinášejí skutečné výsledky.
Mým posláním je pomoci ti objevit sílu, kterou v sobě máš - skrze hlubší sebepoznání, autentickou komunikaci a laskavý přístup k sobě i ostatním. Protože když lépe rozumíme sobě a svým vztahům, celý život se stává bohatším a naplněnějším.
KAM DÁL?